• 1800 6387 - 0868 813 078

Hiểu biết về kem chống nắng và chọn kem chống nắng cho từng loại da

Với điều kiện thời tiết khắc nghiệt như ở Việt Nam, nếu bạn không bỏ túi một vài tuýp kem chống nắng thì làn da bị cháy nắng, đen sạm là điều khó tránh. Nhưng có quá nhiều loại kem chống nắng khác nhau, bạn có chắc loại mình đang dùng hoàn toàn phù hợp? Đừng hoảng, mình sẽ giúp bạn hiểu hơn về từng loại kem chống nắng và cách chọn kem chống nắng cho từng loại da. Áp dụng thử xem hiệu quả ra sao nhé!

1, Hiểu biết chung về kem chống nắng

Trên thị trường có vô vàn các loại kem chống nắng khác nhau. Nhưng nếu phân chia theo thành phần và cơ chế hoạt động thì được chia làm 2 loại:

1.1, Kem chống nắng vật lý

  • Thành phần chính trong kem: Zinc Oxide và Titanium Oxide
  • Cơ chế hoạt động: Kem chống nắng vật lý không thẩm thấu vào da mà chỉ tạo thành 1 màn chắn trên da. Nhờ có lớp màn chắn, tia UV từ ánh nắng mặt trời không thể tiếp xúc với da.
  • Ưu điểm: Có tác dụng chống nắng nhanh, an toàn hơn cho da vì các thành phần vật lý trong kem không thẩm thấu trực tiếp vào da.
  • Nhược điểm: Bạn phải bôi một lớp kem dày mới có tác dụng. Nếu trang điểm, nhìn bạn sẽ không tự nhiên. Với những bạn da dầu thì da sẽ bóng dầu và sạm đi vào cuối ngày.

1.2, Kem chống nắng hóa học

  • Thành phần chính trong kem: Avobenzone, Oxybenzone, Sulisobenzone...
  • Cơ chế hoạt động: Kem chống nắng hóa học hấp thụ tia cực tím vào da. Ngay sau đó, các chất có trong kem chống nắng hoa học sẽ tiêu hủy và giải phóng tia cực tím trước khi tia này kịp làm hại da.
  • Ưu điểm: Chỉ số chống nắng cao hơn kem chống nắng vật lý nên chỉ cần bôi một lớp mỏng là làn da đã được bảo vệ trước tia UV.
  • Nhược điểm: Kem chống nắng hóa học có tác dụng sau thoa từ 20 - 30. Bạn cần kiên nhẫn chờ đợi. Đặc biệt với các loại da nhạy cảm thì kem chống nắng rất dễ gây kích ứng.

Phần nội dung phía trên có đề cập đến khái niệm chỉ số chống nắng. Bạn có biết chỉ số chống nắng nói lên điều gì? Cùng mình tìm hiểu điều này ngay nhé!

2, Chỉ số chống nắng SPF và PA nói lên điều gì?

SPF và PA là 2 chỉ số xuất hiện trên bao bì của mọi loại kem chống nắng. Bạn thường thấy SPF40, SPF50, SPF70,...và PA+, PA++, PA+++, PA++++. Vậy SPF và PA là gì? Những con số và dấu cộng (+) phía sau nói lên điều gì?

2.1, SPF là gì?

SPF (Sun Protection Factor) chính là chỉ số đo lường thời gian chống tia UVB của kem chống nắng. Con số phía sau SPF càng lớn thì thời gian chống nắng càng lâu. Bên cạnh đó, chỉ số SPF còn thể hiện tỷ lệ phần trăm chống tia UVB. Cụ thể: SPF 1 chống được 93% tia UVB, SPF 30 chống được 97%, SPF 50 chống được 98%, SPF 100 chống được 99% tia UVB.

Nhưng có một điều bạn nên biết đó là: chỉ số chống nắng càng cao thì kem đó chứa càng nhiều chất hóa học dễ gây kích ứng da, hại da. Chính vì vậy, bạn chỉ nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải từ 30 - 50 là phù hợp.

2.2, PA là gì?

PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đo lường khả năng sàng lọc tia UVA của kem chống nắng, giúp làn da không bị lão hóa do ánh nắng mặt trời. Tương tự như chỉ số SPF, dấu cộng càng nhiều thì khả năng sàng lọc tia UVA gây hại da càng cao.

PA+ chống được 40 - 50% tia UVA, PA++ chống 60 - 70%, PA+++ chống được 80 - 90%, PA++++ chống được trên 90% tia UVA.

Dù hiểu được những chỉ số đo lường ghi trên tuýp kem chống nắng nhưng chưa chắc bạn đã chọn đúng kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Ngay sau đây, mình sẽ  chia sẻ kinh nghiệm chọn kem chống nắng cho từng loại da. Bạn tham khảo nhé!

3, Lưu ý chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da

Kinh nghiệm chọn kem chống nắng cơ bản đó là: bạn nên chọn loại kem có chỉ số chống nắng phù hợp với thời gian hoạt động ngoài trời của mình. Bên cạnh đó, bạn cần chọn kem chống nắng tương thích với từng loại da. Việc chọn đúng kem chống nắng phù hợp với từng loại da không chỉ khiến bạn yên tâm hơn khi dùng mà còn để kem chống nắng phát huy hết tác dụng. Dưới đây là cách chọn kem chống nắng cho từng loại da.

3.1, Kem chống nắng cho da thường

Chị em nào được “thiên phú” sở hữu nước da này thì dùng loại kem chống nắng hóa học, vật lý hay kem chống nắng lai giữa 1 loại này đều được.

3.2, Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Nếu bạn gái có làn da nhạy cảm thì nên tránh xa kem chống nắng hóa học nhé. Vì trong thành phần kem chống nắng hóa học có Oxybenzone - “kẻ thù truyền kiếp” chuyên gây kích ứng da nhạy cảm. Do đó, bạn chỉ nên tham khảo các loại kem chống nắng vật lý với chỉ số SPF và PA phù hợp.

3.3, Kem chống nắng cho da khô

Nếu đang sở hữu làn da khô, bạn nên hỏi ý kiến của nhân viên bán hàng để tìm được loại kem vừa chống nắng tốt vừa giúp cấp ẩm, cân bằng độ Ph cho da.

Nhưng có một thực tế đó là da khô rất dễ nhăn nheo sau một thời gian tiếp xúc với ánh nắng (dù trực tiếp hay gián tiếp). Chính vì vậy trước khi bôi kem chống nắng lên da khô, bạn nên thoa lên da một lớp kem dưỡng ẩm.

3.4, Kem chống nắng cho da dầu (da nhờn)

Những tuýp kem chống nắng có ghi “No sebum" hoặc “Oil free" sinh ra là để dành riêng cho những chị em nào có làn da dầu! Hoặc bạn cũng có thể dùng được kem chống nắng dạng gel/dạng xịt để không làm bít lỗ chân lông trên da.

Nếu da bạn không phải thuộc dạng da dầu nhiều mụn hoặc da dầu nhạy cảm thì

dùng một lớp mỏng kem chống nắng hóa học với khả năng thấm hút nhanh cũng không gây hại cho da.

3.5, Kem chống nắng cho da mụn

Trên thực tế rất khó để chọn kem chống nắng cho kiểu da này. Bởi các chất có trong kem chống nắng vật lý hay hóa học đều có nguy cơ khiến da viêm nhiễm nặng hơn và bít lỗ chân lông.

Nếu dùng kem chống nắng hóa học, chất oxybenzone có thể gây kích ứng, da nổi mụn nhiều hơn. Dùng kem chống nắng vật lý, dù an toàn hơn cho da mụn nhưng nếu thoa một lớp kem quá dày, lỗ chân lông vẫn có thể bị bít, mụn bọc sẽ xuất hiện. Bên cạnh đó các loại kem chống nắng dạng gel, thiên dầu, bạn cũng cần tránh xa. Một lời khuyên hữu ích dành cho bạn đó là: chọn kem chống nắng trên bao bì có ghi “Non-Comedogenic” - không gây bít lỗ chân lông. 

4, Chia sẻ kinh nghiệm chọn kem chống nắng từ cá nhân

Mặc dù tổng hợp cách chọn kem chống nắng phía trên rất hữu ích nhưng với cá nhân mình, mình chọn kem chống nắng theo mùa và từng trường hợp cụ thể.

Bình thường vào những ngày nắng nóng của mùa hè, mình không thích cảm giác bí bách và thiếu tự nhiên khi trang điểm nên mình chọn kem chống nắng hóa học. Loại kem mình thường dùng là Bioré UV Aqua Rich Watery Essence

Vào mùa đông mình thường dùng kem chống nắng vật lý. Nhưng phải thừa nhận một điều dùng kem chống nắng vật lý an toàn với da hơn nhiều. Innisfree Eco Safety Daily SPF35 và Skin&Lab Dr.Vita Clinic Fre-C Sun Protector là 2 loại mình thường dùng vào mùa đông.

Đặc biệt, nếu có dịp đi tắm biển, mình sẽ bỏ vào va li loại kem chống nắng chống nước có ghi “Water Resistant” hoặc “Water Proof” trên vỏ hộp. 2 loại mình hay dùng khi đi biển hoặc picnic là A'pieu Pure Block Natural Sun Cream Waterproof  và Innisfree Waterproof Perfect Sunblock.

Nếu bạn là tín đồ của make - up giống như mình thì nên ưu tiên dùng kem chống nắng lai giữa vật lý và hóa học để làn da khi trang điểm trông tự nhiên hơn nhé!

Hi vọng rằng những chia sẻ trên đây của mình sẽ giúp bạn chọn được kem chống nắng phù hợp với da mình cho mùa hè này. Và bạn hãy nhớ một điều là “dù bạn đang có làn da trắng hay da ngăm, da khô hay da dầu, da thường hay da mụn thì đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng khi ra khỏi nhà nhé! Chúc bạn bảo vệ thành công làn da của mình trước mọi tác nhân gây hại từ thời tiết.

Quay về Đầu Trang